Дата: 16 мая 2024 г.
Время: 18:30–19:30
Формат: telegram-трансляция в канале
Об ответственности, трудолюбии и высоких достижениях — ценных качествах перфекционизма — многие говорят с гордостью. Но стремление к совершенству является серьезным риском для душевного и физического здоровья.
Предлагаем поглубже заглянуть в психологический мир перфекциониста:
• Как они относится к себе и своим чувствам/потребностям?
• Почему для перфекционистов настолько важны достижения, что они порой готовы платить за них очень высокую цену?
• Как перфекционизм влияет на отношения с близкими?
• Чем рискуют перфекционисты, и почему они особенно уязвимы в трудных ситуациях?
• В какой психологической помощи нуждается перфекционист? Как ему могут помочь психолог и близкие? Какую помощь перфекционист может оказать себе сам?
Спикер: Елена Синельникова, выпускница СПбГУ, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, кандидат психологических наук.